fullsize.jpg

Апр 29, 2020 Default

Хочется сладкого или солёного: как пищевые пристрастия помогают диагностировать болезнь

Хочется сладкого или солёного: как пищевые пристрастия помогают диагностировать болезнь

Наверняка каждый из нас в определённые периоды замечает за собой тягу к какому-то одному виду продукта, к которому возможно никогда раньше не питал особой любви. Хотя кого мы обманываем, сладкого, жир…

Как НАВСЕГДА перестать есть «сладкое». 10 КЛЮЧЕВЫХ Принципов разрыва сахарной зависимости.


В предыдущем видео мы поняли, что большому количеству добавленного сахара в нашей жизни не место. Сегодня мы разберемся, как избавиться от желания есть сладкое и отказаться от лишнего сахара в питании на всю жизнь. Четкие и простые шаги, которые помогут каждому на этом пути.

00:00 — Предисловие. Наступит момент, когда вам перестанет хотеться сладостей.
01:37 — Важно преодолеть «грань разрыва» зависимости. 30 дней.
02:10 — 4 ключевых принципа победы. Осознание, избавление, воздержание, избегание.
05:00 — Частое и бесполезное питание. Балансировка рациона.
06:28 — Важность движения
07:56 — Разберись со своей психологией!
08:38 — СОН. Во сколько и сколько. Почему сов не существует.
09:43 — ПАРАЗИТЫ. Казнить, нельзя помиловать.
11:58 — Почему не стоит налегать на фрукты и сухофрукты! Опасность фруктозы.
13:28 — ЧЕЛЛЕНДЖ и день обнуления! Победим проблему вместе.
14:36 — Призыв к объединению.

Instagram: https://instagram.com/romannovcharov
Telegram: https://t.me/ovcharovcorporation

Бренд одежды BMCHN.
Instagram: https://instagram.com/bmchnapparel
Сайт: https://bmchnapparel.com

Сотрудничество и предложения: [email protected]

ЛУЧШАЯ СЛАДОСТЬ ВЕКА!!! КАША kussia РЕАКЦИЯ


► Наш Телеграм: https://t.me/yumiliya_fm
► Трово (стримы только ТУТ): https://trovo.live/YUMILIYA

► Приватный Телеграм (эксклюзивные реакции, доступом в закрытый-Дискорд сервер и т.д.): http://t.me/YUMILIYAGUIDEBOT
►Boosty с бонусами для донатеров: https://boosty.to/yumiliya
► Группа Вконтакте: https://vk.com/yumiliya_nya
► Лайф канал: https://www.youtube.com/channel/UC0FsJiboAOYXE3wXgFr_G-g
► Тик Ток: https://www.tiktok.com/@yumiliya

► Видео из реакции ЛУЧШАЯ СЛАДОСТЬ ВЕКА!!! КАША kussia : https://youtu.be/lngzXkKjxOg

► Реклама: [email protected]

�� ПОЧЕМУ ХОЧЕТСЯ СЛАДКОГО после еды?!


Сладкое после еды для кого-то норма, для кого-то закономерность, а для кого-то огромная проблема.

☝��Но выход есть. После просмотра видео, вы точно поймёте почему же хочется сладкого после еды, причины этого желания и самое главное, как сделать, чтобы решить эту проблему.

Смотрите видео до конца и задавайте любые вопросы в комментариях под этим видео.

Подключайтесь к нашей авторской 5-ти недельной онлайн программе «Ем и стройнею» по построению идеального тела для женщин, по ссылке:
для Украины — https://bslim.club
для России — https://bslim.club/ru/

Чтобы получить специальные условия для подписчиков канала на нашу авторскую 5-ти недельную программу , переходите по ссылке https://m.me/bslim.club и напишите “СКИДКА YOUTUBE” .

Будем рады видеть вас в наших соцсетях:
Facebook — https://www.facebook.com/bslim.club/
Instagram — https://www.instagram.com/bslim.club/
Telegram — https://t.me/bslimclub

О вкусных рецептах и других секретах правильного питания читайте в нашем блоге: https://blog.bslim.club

С верой в ваш результат,
Ольга Деминская
Школа Осознанного Питания

#похудетьбездиет #какхудетьвкусно #bslimclub